1. 首页
  2. 资讯

女性in到

35到40岁的女性日常如何穿搭?提到这个年龄阶段,我首先想到的是我们的高圆圆女神,她的穿搭丝毫没有违和感,却又有这个年龄阶段的知性优雅。现在是秋冬季节,我们主要来看看秋冬的穿

35到40岁的女性日常如何穿搭?

提到这个年龄阶段,我首先想到的是我们的高圆圆女神,她的穿搭丝毫没有违和感,却又有这个年龄阶段的知性优雅。

现在是秋冬季节,我们主要来看看秋冬的穿搭,看多了黑白灰驼色,但还是从基础色开始吧。

1.驼色大衣与黑白灰单品进行搭配



驼色大衣可以说是我们衣橱里的万年基础单品了,与白色单品进行搭配,显得优雅,同时可以提亮肤色;与黑色单品进行搭配,显气场;与灰色单品进行搭配,显干练。

说到驼色单品,再来一组搭配,因为实在太经典了

除了单纯的与黑白灰进行搭配,还可以与其他颜色进行叠搭,比如黑白,深灰与浅灰的组合等。

2.白色大衣与黑色单品进行搭配

白色大衣不管什么年龄阶段的人其实都可以驾驭。对于轻熟女而言,我更推荐白色鱼全身黑色的简单款式单品进行搭配,简洁干练稳重,同时又不失去优雅。

3.雾霾蓝大衣与黑色单品搭配


秋冬季节,我同样推荐雾霾蓝的大衣和黑色单品进行搭配,符合秋冬的大环境,也更加符合轻熟女的气质。

4.军绿大衣


军绿色大衣同样也是秋冬季节必备单品之一,内搭基础的无彩色单品,轻松好驾驭,搭配有彩色单品,注意大小面积的配比即可。

5.灰色大衣搭配黑白灰单品


相对于黑色,对于轻熟女,我更推荐浅灰色的单品,没有那么挑人,比黑色更加柔和,同时也更加知性干练。

6.低饱和度大衣与黑白灰等低饱和度单品进行搭配


对于轻熟女而言,外套不宜太过张扬,可以选择黑白灰,莫兰迪色的大衣与同样低饱和度单品进行搭配,更加显高级。

与亮色进行搭配时,应该注意大小面积的配比。

7.格纹大衣


低饱和度,细密的小格子大衣更适合轻熟女,搭配黑白灰单品低调显高级,当然秋冬保暖,下面可以搭配短靴或者长靴呦。

8.墨绿色大衣


墨绿色大衣我认为是不挑剔年龄的,尤其对于年龄稍微偏长的轻熟女更是推荐,有彩色中饱和度低,相对对肤色没有那么挑剔,优雅复古有韵味。

9.藏青色大衣


秋冬季节,藏青色大衣属于首选大衣之一,不仅耐看,而且还耐脏,对于一些轻熟女来讲,显气场,显稳重,同时又不显得过分装嫩。

博主小章鱼的这套搭配,也可以借鉴,小面积点缀红色,不过分张扬,也让整套变得时尚。

好啦,就到这里,你喜欢哪种搭配呢?

关注我,分享美的秘密】

所有图片均来源于网络

本文文字创作者:懒懒

女性减脂到什么程度会出现肌肉?

女性减脂到什么程度会出现肌肉?一般来说,女性把脂肪率减到20%以下,会出现肌肉,只是不同的人,显现的程度会有差异。


有效减脂,就要通过有效的有氧训练;有效的有氧训练,须保证一定的时间和强度,比如慢跑减脂,每周至少要跑三次,每次半小时到一小时,慢跑时的心率大致保持在最大心率的60-80%。


有氧训练,能够减脂瘦身,要达到塑身效果,还须多做无氧训练;有氧训练和无氧训练相辅相成,无氧训练能增肌和提高运动的爆发力。有氧训练减脂,也会减去一部分肌肉,无氧训练则可以通过不同部位的训练,有效增肌塑形。


女性健身塑形,脂肪率25%左右时,可以坚持多做无氧训练。无氧训练,是根据胸肌、肩背、腿臀、腹肌等不同的肌肉群训练;每次两个到三个部位,一周训练三到五次;或者在有氧之前做,或者单独做。


无论是减脂,还是增肌,还应注意配合相应的饮食和休息。从减脂到增肌,再到塑形,是一个较长的过程,要健康,要形体好看,就要喜欢健身,把健身当作生活的一部分。

为什么女性到一定年龄就要结婚呢?

不是每个女性一定要结婚,不是到一定年龄的女性一定要结婚,而是人类一定要结婚。不结婚怎么生产后代?怎么扶育后代?没有后代,我们年龄大了,谁弄饭给我们吃?没有足够的生活物质,人类全部都饿死,灭绝了。所以适龄的人类男女必须结婚。也有人说,生育就生育是了,随便找个人性交得了,干嘛限制一夫一妻,还要结婚证?这是人类文明进化,社会进步的表现。人类社会由母系社会进入父系社会,由一妻多夫到一夫多妻到一夫一妻都是经过很久远的时间无数次无数人的血泪教训总结而成的规则,是最有利于人类发展的科学总结。任何怀疑此规则的言行都是人类文明的倒退。

女性到40岁再选择减肥,还能成功吗?

可以的,我今年43岁,3年前开始减肥。最初我只是慢跑,每次只能坚持1公里,不过我没放弃,跑不动就走,反正要过40分钟,一周三次,现在用40分钟能跑7.8公里。每次跑前会做一些无氧,比如卷腹,俯卧撑什么。现在腹肌撕裂者可以练着做两套了。最后就是饮食,我没刻意控制,因为要忙的事情太多了,再吃不饱太痛苦了,所以早中餐正常,晚餐七分饱,比较清淡,尽量不吃油腻的。就这样坚持了一年马甲线就出来了,成功减肥。不过现在依然维持锻炼的习惯,因为觉得瘦下来真是太美好了,而且运动让我快乐。所以40岁减肥一点也不晚,关键在坚持

能撩到女生的女性香水有哪些?

越来越多的女生喜欢给自己买上几瓶香水,搭配衣服搭配心情,谁还不是个香香的小公举咋的~

1、 祖玛龙红玫瑰香水

就像没有一个女生能拒绝玫瑰一样,也没有一个女生能抗拒祖玛龙的红玫瑰香水,集合了全世界最有特色的9种玫瑰,才获得了这一瓶号称最纯粹的玫瑰香,一闻就爱上了。

2、 Loewe 001事后清晨woman

18年的新作,“缠绵之后,破晓之时”这样的广告语真是感人,性冷淡画风的包装和甜蜜缱绻的味道,让人闻过之后就无法自拔,想跟爱人共同起床的情绪,就是这样吧

3、 欧珑馨晴时光香水

严格意义上这不是单纯的女香,而是一款男女通用的古龙水,不过我觉得这样跳跃的活泼气味更适合年轻朝气的女孩子用。佛手柑的微酸混合着肉豆蔻和岩兰,特别春天。

4、 阿玛尼si女士香水

西普香调的si,瓶身识别度特别高,充满女性魅力。花香调也是充满成熟的女性气质,如果不想显得很年轻的话,那么si这样优雅宽容度高的花香调你一定不能错过。

不同类型的女性,怎样才能给到她们安全感?

我觉得无论是哪种类型的女性,从人的本质上来说都是孤独的,所以是外强中干的女性也好,是活泼开朗的女性也好,是温柔可爱的女性也好,只要需要你,那么陪伴就是最好的。

但是陪伴不等于死皮赖脸的纠缠,要给她留下自己的私人空间,在她情绪低落时多安慰她,开始的时候可以跟她一起玩儿,这样的做法适合朋友或者小情侣;相对成熟一些的情侣或者夫妻,安全感更需要你的能力钱财作为支撑,不是说女性有多拜金,假如有个天灾人祸的,你需要有能力去挽救。

职场女性年龄35到55怎么办?

感谢你邀请我回答这个问题,也许你是一位女性,看到这种情况后,心里上很担忧。的确如此。女性在人生中的闪光点就是学业有成后,去找工作,去努力,去拼搏。到了35 岁后,啃定成家立业了,我想信也有稳定的工作了,你有夫有孩责任多多。首先处理好家庭关糸,其次是工作方面的事。做到这两点完全可以了。致于企业35岁后不招聘,你也不必担心。企业也有企业的难处。如果35岁考应聘招工谋生,也不会有什幺好的工作。现在是高科技时代,35 岁的女人真没有年轻人头脑反映快。35到55岁之间力所能及吧。

女性到什么年龄可以停止对宫颈癌的筛查?

一提到宫颈癌,我们可能都会想到两位演艺界名人,梅艳芳,李媛媛,2002年、2003年,她们都相继因罹患宫颈癌而过早的凋零,这也引起了公众对宫颈癌的高度警惕。

不管是在全球还是在我们国家,宫颈癌到目前为止依然是严重威胁女性健康的一种疾病,而且,宫颈癌的发病率呈现年轻化的趋势。

宫颈癌的筛查目前推荐的是“三阶梯”模式,即宫颈细胞学+HPV检测—阴道镜检查—组织病理学检查。

应该怎么进行宫颈癌筛查?

2016年10月,美国妇产科医师学会(ACOG)临床更新发布了宫颈癌的筛查和预防指南。

以下建议是基于良好的和一致的科学证据(A级):

►宫颈癌筛查应从21岁开始。除了HIV感染女性,对年龄小于21岁的女性,无论性活动开始的年龄或是否有其他行为相关的危险因素,都不应行筛查。

►21-29岁女性应用单独细胞学(TCT)检查,筛查应每3年一次。联合筛查不应用于年龄小于30岁的女性。不必每年筛查。

►对于30-65岁女性,应行每5年一次的细胞学(TCT)和HPV联合筛查;也可选择每3年一次的单独细胞学检查。不必每年筛查。

► 液基和传统的宫颈细胞学检查方法都是可行的筛查方式。

►对于既往筛查充分阴性且无CIN2及更高级别病变的女性,65岁以后无需继续各种形式的筛查。既往筛查充分阴性指在既往10年间连续3次细胞学检查阴性,或连续2次联合检查阴性,最近的一次检查在过去的5年之内。

►切除子宫及宫颈(即全子宫切除术后)且无CIN2及更高级别病变病史者,不用继续行细胞学和HPV筛查,且以后不因任何原因再次筛查。

►有下列高危因素的女性,可能比常规筛查指南推荐的需要更频繁的筛查,这是针对平均风险的女性:

−HIV感染女性

−免疫缺陷女性(例如接受实体器官移植者)

−子宫内乙烯雌酚暴露女性

−既往因CIN2,CIN3或癌治疗女性。

上述筛查是美国妇产科医师学会(ACOG)发布的宫颈癌的筛查和预防指南。我们国内目前还没有一个明确的宫颈癌筛查指南,我们是参考国外的指南,考虑到国内医疗的地区差异、细胞学病理医师的水平差异等因素,所以国内建议的检查间隔时间较国际指南有所缩短,一般是按照国外的频率除以2或者除以3的频率来进行的。

应该何时停止筛查?

对于既往筛查充分阴性且没有CIN2或更高级别病变的患者,65岁以后应停止各种形式的筛查。既往筛查结果充分阴性被定义为,在过去10年间,连续3次细胞学阴性,或2次联合筛查阴性,最近的一次检查在5年之内。

有CIN2、CIN3和AIS(原位腺癌)病史的女性,应该在CIN2、CIN3和AIS自然消退或妥善治疗后持续筛查20年,即使超过了65岁。

对于根本就没有做过筛查的人,或者以前筛查曾经发现过宫颈癌前病变的人群,那么不受65岁的年龄限制,建议应该继续进行筛查。

子宫全切术后还需要进行筛查吗?

对于因为良性病变而行子宫全切术,且无 CIN2 及更高级别病变的女性,常规筛查并非必要。但是对于因为宫颈癌或原位癌等进行全子宫切除的女性,还是需要定期筛查的。有严重子宫颈癌前病变的女性在确诊后,即使持续筛查时>65 岁,也需至少测试20 年。

子宫次全切除术后是否需要筛查?

对于子宫次全切除术的女性,因为保留了宫颈,所以不论何种原因进行的手术,都是应该按照规范定期进行筛查的。

接种宫颈癌疫苗后是否还需要进行筛查?

目前发现的HPV病毒约有100多种型别,不同型别HPV病毒带来的健康风险也各有差异,其中约有14种被认定为高危型HPV病毒。无论是接种2价疫苗、4价疫苗还是9价疫苗,并不能完全覆盖高危型HPV所有亚型。所以接种疫苗后仍然需要定期筛查。HPV疫苗属于一级预防,固然重要,然而定期进行宫颈癌筛查,则属于二级预防,也同等重要。二者不能混为一谈。

参考资料:

1、《子宫颈癌的筛查和预防实践指南》(ACOG Practice Bulletin No. 157,ObstetGynecol.2016;127:185-7.)

本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处。